794.他们的训练量(3 / 3)

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  “这……这……”
  这真的是他们区区几个新生要用的器材吗?
  鲁强瞥眼他们,说:“你们的训练内容是:做单双杠一二练习各200个以上,400米障碍不超过2分;投掷目标物80次,每次须超过50米;一分钟内,俯卧撑100个或50斤杠铃手推60下,训练挂勾梯上下100回,穿越25米铁丝网来回80趟,负重10公斤三公里。”
  顿了顿,鲁强又补了一句:“这里有站岗的军人,不懂,可以问他们。”
  随着鲁强一句句说出来,五个人集体懵逼。
  宁然很少有这样脑子空白的时候,声音里竟然都出现了丝颤意。
  “这……这是我们一上午要完成的训练量?”
  鲁强听笑了:“怎么可能?这是你们一天的训练量,做完就从头再来。”
  五人松了口气。
  好歹不是要求一个上午必须做完。
  但随即,他们就听见了鲁强恶魔般的声音:“你们未来一个星期的训练量,每天都是这些。直到你们可以轻松完成训练标准。期间,王松王队会来亲自监督你们。”
  至于他,就负责那些体力压根不行的小鸡崽们。
  宁然五个:“……?!!!” ↑返回顶部↑

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