当社恐穿成豪门后爸 第67节(3 / 4)
沈思故:“......”
语气转变得会不会太快了。
沈梧风走后,傅岑赖不下去了,爬起来跟崽崽去洗脸刷牙,换了件方便运动的衣服,父子俩拖着步子爬去了三楼。
三楼有一整个客厅那么大的健身室,装修成简朴的黑白色,沈思故倒是时不时会上来玩这些器械,傅岑是从没来过。
对傅岑来说,有精力健身,还不如多画一幅画。
沈梧风已经在跑步机上了,见傅岑进来,下了跑步机道:“先慢跑热身。”
知道傅岑不会跑步机的功能,沈梧风让傅岑站上去,调试跑速和坡度,将感应器贴在傅岑胸口。
又将沈思故抱到儿童跑步机,让他自己弄。
沈思故:“......”
今天就是蛮无语的。
傅岑跑着跑着,困意散了,身体也热了起来,尝试着给自己调高跑速,沈梧风在旁边跟他并排一起跑,一直留意着傅岑的状态。
三分钟后,傅岑:“我好像、跑不动了......”
沈梧风:“还能坚持下。”
于是傅岑咬了咬牙,又坚持了三分钟:“真、跑、跑不动了。”
沈梧风:“再坚持下。”
傅岑欲哭无泪,沈梧风停下来,将速度给傅岑调慢了些,傅岑顿感松快了许多:“谢谢你!”
沈梧风垂目,掩去眼底的笑意。
旁边被遗忘的小崽崽:“......”
将悲愤化为动力,使劲跑。
简单运动完,察觉到危机感的沈思故,立刻凑到后爸面前,给傅岑递温水:“粑粑喝水。”
傅岑都已经忘记上次这样运动是什么时候了,短短二十分钟跑出了一身的汗,扯过毛巾擦脸,看沈梧风还在跑,真心羡慕这样的体能。
捧着杯子喝下大口水,不禁问沈梧风:“你极限的跑速是多高呀?”
沈梧风试图开屏:“18km。”
傅岑惊讶地张圆嘴,他刚跑5km的就已经累得要命了。
沈梧风将速度匀速调高到18km,跑起来就跟一股风似的,傅岑忍不住又问:“那你最高坡度能达到多少呀?”
“15度。”
再次试图开屏,沈梧风将坡度调高到15度。
15度的坡度加18km的速度,基本属于长跑奥运冠军的程度了,傅岑都看呆了,再次被忽略的小崽崽:“......”
暗暗发誓,自己有一天会比父亲跑得更快!
“我先带故故去冲个澡。”眼看时间差不多了,傅岑放下杯子站起身。 ↑返回顶部↑
语气转变得会不会太快了。
沈梧风走后,傅岑赖不下去了,爬起来跟崽崽去洗脸刷牙,换了件方便运动的衣服,父子俩拖着步子爬去了三楼。
三楼有一整个客厅那么大的健身室,装修成简朴的黑白色,沈思故倒是时不时会上来玩这些器械,傅岑是从没来过。
对傅岑来说,有精力健身,还不如多画一幅画。
沈梧风已经在跑步机上了,见傅岑进来,下了跑步机道:“先慢跑热身。”
知道傅岑不会跑步机的功能,沈梧风让傅岑站上去,调试跑速和坡度,将感应器贴在傅岑胸口。
又将沈思故抱到儿童跑步机,让他自己弄。
沈思故:“......”
今天就是蛮无语的。
傅岑跑着跑着,困意散了,身体也热了起来,尝试着给自己调高跑速,沈梧风在旁边跟他并排一起跑,一直留意着傅岑的状态。
三分钟后,傅岑:“我好像、跑不动了......”
沈梧风:“还能坚持下。”
于是傅岑咬了咬牙,又坚持了三分钟:“真、跑、跑不动了。”
沈梧风:“再坚持下。”
傅岑欲哭无泪,沈梧风停下来,将速度给傅岑调慢了些,傅岑顿感松快了许多:“谢谢你!”
沈梧风垂目,掩去眼底的笑意。
旁边被遗忘的小崽崽:“......”
将悲愤化为动力,使劲跑。
简单运动完,察觉到危机感的沈思故,立刻凑到后爸面前,给傅岑递温水:“粑粑喝水。”
傅岑都已经忘记上次这样运动是什么时候了,短短二十分钟跑出了一身的汗,扯过毛巾擦脸,看沈梧风还在跑,真心羡慕这样的体能。
捧着杯子喝下大口水,不禁问沈梧风:“你极限的跑速是多高呀?”
沈梧风试图开屏:“18km。”
傅岑惊讶地张圆嘴,他刚跑5km的就已经累得要命了。
沈梧风将速度匀速调高到18km,跑起来就跟一股风似的,傅岑忍不住又问:“那你最高坡度能达到多少呀?”
“15度。”
再次试图开屏,沈梧风将坡度调高到15度。
15度的坡度加18km的速度,基本属于长跑奥运冠军的程度了,傅岑都看呆了,再次被忽略的小崽崽:“......”
暗暗发誓,自己有一天会比父亲跑得更快!
“我先带故故去冲个澡。”眼看时间差不多了,傅岑放下杯子站起身。 ↑返回顶部↑