坏骨 第48节（3 / 4）
“没好好锻炼是一方面。”宁寒柯声音低沉，很自然地拽过她的手腕，带着她慢慢走动，“你没有合理地分配体力又是另一方面。”
柯简跑完本就热，肌肤相触，被拽过的手腕更是热的快发烫了。
“你刚开始跑太快，后面体力跟不上，会越来越慢。”宁寒柯道，拉着她的手重新站在了起跑线。
“其实，正确的方法应该是，刚开始抢位跑，跑到队伍前几个去，然后放松跑，跑完大半圈，再逐渐加速，保持，最后冲刺。”
宁寒柯是在认真地在教她。
柯简也在认真地听。
只是......
“你...是不是故意的？”柯简垂头低声问了句。
“嗯？”他声音低哑，却没有一丝疑惑的语气。
柯简抿了下唇，摇了下自己还被拽住的手腕，没有说话。
“哦，这个啊——”宁寒柯道，“只是让你别站着休息，跑完要走动，不然血液不循环。”
“你不说，都忘了。”他松开手，语气欠欠的，“你还在占我便宜。”
柯简：“......”
作者有话说：
割阑尾，
萝卜腿。
宁大少爷唬人的嘴。
单押，skr~skr~
第45章 坏骨
柯简和宁寒柯连着夜跑了好几天。
说来也神奇, 柯简其实入睡并不容易，最快也要十几分钟，一般需要半小时。可是这样运动下来, 回去一洗漱, 倒也入睡的更快了。
而且，她愈发享受那种疾风呼啸而过, 在风里奔跑的感觉。
宁寒柯甚至后来还胆大包天地掏出手机给她计时。
“3分21秒。”宁寒柯道，将手机屏幕摁熄, “比昨天快了几秒。”
柯简点了点头, 还是有点喘不过来气来，倒也记得自己跑完后慢走。她刚才在最后半圈一鼓作气地冲刺了下，只是冲到一半又没了力气, 但还是比平常快许多。
宁寒柯走到她旁边。
夜风猎猎, 红旗被吹得发出彻彻声响, 即便是晚上，抬头也能看见大片鱼鳞状的云朵。宁寒柯的声音在耳畔响起，“回去了？”
柯简应好, 只是脸上有着畅快的笑意, 颇为豪情壮志道：“我感觉自己现在还可以再跑个50圈！”
宁寒柯自上而下地打量了下柯简。就她那细胳膊细腿, 仿佛稍微一用力仿佛都可以给她嘎巴折了。他眼皮微敛，轻嗤了声, “跑个800米给你能的。”
柯简也不恼, 依旧在笑：“真的, 我感觉我说不一定真的能跑完50圈。” ↑返回顶部↑
柯简跑完本就热，肌肤相触，被拽过的手腕更是热的快发烫了。
“你刚开始跑太快，后面体力跟不上，会越来越慢。”宁寒柯道，拉着她的手重新站在了起跑线。
“其实，正确的方法应该是，刚开始抢位跑，跑到队伍前几个去，然后放松跑，跑完大半圈，再逐渐加速，保持，最后冲刺。”
宁寒柯是在认真地在教她。
柯简也在认真地听。
只是......
“你...是不是故意的？”柯简垂头低声问了句。
“嗯？”他声音低哑，却没有一丝疑惑的语气。
柯简抿了下唇，摇了下自己还被拽住的手腕，没有说话。
“哦，这个啊——”宁寒柯道，“只是让你别站着休息，跑完要走动，不然血液不循环。”
“你不说，都忘了。”他松开手，语气欠欠的，“你还在占我便宜。”
柯简：“......”
作者有话说：
割阑尾，
萝卜腿。
宁大少爷唬人的嘴。
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第45章 坏骨
柯简和宁寒柯连着夜跑了好几天。
说来也神奇, 柯简其实入睡并不容易，最快也要十几分钟，一般需要半小时。可是这样运动下来, 回去一洗漱, 倒也入睡的更快了。
而且，她愈发享受那种疾风呼啸而过, 在风里奔跑的感觉。
宁寒柯甚至后来还胆大包天地掏出手机给她计时。
“3分21秒。”宁寒柯道，将手机屏幕摁熄, “比昨天快了几秒。”
柯简点了点头, 还是有点喘不过来气来，倒也记得自己跑完后慢走。她刚才在最后半圈一鼓作气地冲刺了下，只是冲到一半又没了力气, 但还是比平常快许多。
宁寒柯走到她旁边。
夜风猎猎, 红旗被吹得发出彻彻声响, 即便是晚上，抬头也能看见大片鱼鳞状的云朵。宁寒柯的声音在耳畔响起，“回去了？”
柯简应好, 只是脸上有着畅快的笑意, 颇为豪情壮志道：“我感觉自己现在还可以再跑个50圈！”
宁寒柯自上而下地打量了下柯简。就她那细胳膊细腿, 仿佛稍微一用力仿佛都可以给她嘎巴折了。他眼皮微敛，轻嗤了声, “跑个800米给你能的。”
柯简也不恼, 依旧在笑：“真的, 我感觉我说不一定真的能跑完50圈。” ↑返回顶部↑