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林文然点头，她缓缓走了过去，坐下试探性地骑了几下，微微一笑，很简单么，就跟普通自行车一样。
靳洛看着她小孩骑车的样子笑了笑，他也坐下蹬起了轮子。
林文然看得目瞪口呆，简单的自行车被靳洛骑得犹如风火轮，腿部健硕的肌肉起起伏伏，他看起来还很轻松，甚至还拧开瓶子喝了一口水。
林文然学着他的模样也喝了一口矿泉水，有意加快了脚步。
就在林文然心跳加速汗湿透了后脊之际，靳洛突然问了一句：“怎么没让张凡教你？”
林文然累得脑袋都散花了：“啊？”压根就没反应过来。
靳洛嘲讽一笑，喝了好几天的醋意总算被汗水压了下去。
骑了一会儿自行车，林文然四处看着，不敢看靳洛。
靳洛就站在她身边，湿润的头发胡乱抓了一把，又燥又性感：“一般初次进健身房做力量练习，最好以器械训练为主，自由重量为辅。”他指了指对面的拉力器，“这些固定器械有一定的运动轨迹，比较容易掌握，肌肉群会比较有感觉。”
林文然听得云里雾里，她走到背阔肌杆旁边，试探性地拉了拉两个绳索，靳洛看了看：“先试两公斤的。”
两公斤？
这简直是瞧不起人！
林文然轻松地就拉动了，靳洛又加了一个砝码上去：“健身房健身器材的砝码黑色的一般是2.3kg，其中也有2.5kg，花色的重量有1.75kg的，杠铃的砝码一般都是10kg和20kg。”
刚开始林文然还吃得消，到后来，靳洛一直加到了二十公斤，她的脸开始憋得通红，两个手苦力支撑着。
不远处的徐彬看得一脸卧槽：“洛哥不怕把文文弄伤啊。”
苏笑笑冷哼一声：“哪儿那么简单，都是套路。”
果不其然，苏笑笑刚说完，靳洛就走到林文然身后，两手撑住拉力杆，站在她的身后，轻松一拉，他低下头靠近，声音低沉带着无名诱惑：“还要再加重量么？”
林文然的身体僵硬，靳洛虽然没有贴着她后脊，但她可以感觉到源源不断的热量，细网一样缠绕在她的身边，他说话的气息像是羽毛一样撩拨到脖颈，让她忍不住蹭了蹭脖子。
靳洛被她的小动作逗笑了：“现在我说一二三，你松手，不要拉伤自己。”
“一。”
“二。”
“三！”
林文然松手后长舒一口气，她转过身正要说话，就看见身后的靳洛手里还拉着拉力器，低着头几乎是脸贴脸地看着她。
他的眼眸中都是她害羞的样子，墨色眸子里散出了涟漪，四周微微细碎的日光似全被他收在眼底。
她的鼻尖都是他身上淡淡的汗味和甜甜的味道，年轻的，燥热的，诱惑的……
被靳洛那性感撩人的眼神灼烧，林文然觉得自己都要燃起来了。
一直围观的徐彬有些生气：“这简直不让群众活了啊。”
苏笑笑也是愤怒满满，她一脚踢翻地板上摆着的水：“老娘不练了！”
林文然正又害羞又紧张着，靳洛的手机响了起来，他不得已松开了拉力器，接听了手机。
“干什么？”明显的，靳洛语气很冲，被打断对视的他十分不爽。 ↑返回顶部↑
靳洛看着她小孩骑车的样子笑了笑，他也坐下蹬起了轮子。
林文然看得目瞪口呆，简单的自行车被靳洛骑得犹如风火轮，腿部健硕的肌肉起起伏伏，他看起来还很轻松，甚至还拧开瓶子喝了一口水。
林文然学着他的模样也喝了一口矿泉水，有意加快了脚步。
就在林文然心跳加速汗湿透了后脊之际，靳洛突然问了一句：“怎么没让张凡教你？”
林文然累得脑袋都散花了：“啊？”压根就没反应过来。
靳洛嘲讽一笑，喝了好几天的醋意总算被汗水压了下去。
骑了一会儿自行车，林文然四处看着，不敢看靳洛。
靳洛就站在她身边，湿润的头发胡乱抓了一把，又燥又性感：“一般初次进健身房做力量练习，最好以器械训练为主，自由重量为辅。”他指了指对面的拉力器，“这些固定器械有一定的运动轨迹，比较容易掌握，肌肉群会比较有感觉。”
林文然听得云里雾里，她走到背阔肌杆旁边，试探性地拉了拉两个绳索，靳洛看了看：“先试两公斤的。”
两公斤？
这简直是瞧不起人！
林文然轻松地就拉动了，靳洛又加了一个砝码上去：“健身房健身器材的砝码黑色的一般是2.3kg，其中也有2.5kg，花色的重量有1.75kg的，杠铃的砝码一般都是10kg和20kg。”
刚开始林文然还吃得消，到后来，靳洛一直加到了二十公斤，她的脸开始憋得通红，两个手苦力支撑着。
不远处的徐彬看得一脸卧槽：“洛哥不怕把文文弄伤啊。”
苏笑笑冷哼一声：“哪儿那么简单，都是套路。”
果不其然，苏笑笑刚说完，靳洛就走到林文然身后，两手撑住拉力杆，站在她的身后，轻松一拉，他低下头靠近，声音低沉带着无名诱惑：“还要再加重量么？”
林文然的身体僵硬，靳洛虽然没有贴着她后脊，但她可以感觉到源源不断的热量，细网一样缠绕在她的身边，他说话的气息像是羽毛一样撩拨到脖颈，让她忍不住蹭了蹭脖子。
靳洛被她的小动作逗笑了：“现在我说一二三，你松手，不要拉伤自己。”
“一。”
“二。”
“三！”
林文然松手后长舒一口气，她转过身正要说话，就看见身后的靳洛手里还拉着拉力器，低着头几乎是脸贴脸地看着她。
他的眼眸中都是她害羞的样子，墨色眸子里散出了涟漪，四周微微细碎的日光似全被他收在眼底。
她的鼻尖都是他身上淡淡的汗味和甜甜的味道，年轻的，燥热的，诱惑的……
被靳洛那性感撩人的眼神灼烧，林文然觉得自己都要燃起来了。
一直围观的徐彬有些生气：“这简直不让群众活了啊。”
苏笑笑也是愤怒满满，她一脚踢翻地板上摆着的水：“老娘不练了！”
林文然正又害羞又紧张着，靳洛的手机响了起来，他不得已松开了拉力器，接听了手机。
“干什么？”明显的，靳洛语气很冲，被打断对视的他十分不爽。 ↑返回顶部↑