重生后我制霸了豪门圈 第294节（4 / 4）

  小志用力点头：“嗯，我一定向姐姐学习，我要考帝都大学！”
  《超级学霸》的直播，小志也看了，他对秦明月的崇拜已经不能让语言来形容了，这位姐姐在他心中，简直就是神一样的存在了。
  经过一番打扮跟该造之后，翠花就跟彻底换了个人似的，虽然是农村出来的，但她皮肤底子好，气血也好，擦上粉，穿上高订，也跟贵妇差不多。
  翠花还悄悄告诉秦明月，她最近在减肥呢。
  秦明月告诉她一个方法，让她早上吃两个鸡蛋，喝一杯牛奶，中午多吃肉，得是瘦肉，晚上吃红薯，坚持下来，保证一个月瘦十斤。
  这叫高蛋白减肥法。
  摄取足够的蛋白质，可以加快人体的新陈代谢，代谢快了，人自然就容易瘦了。 ↑返回顶部↑