第5节（4 / 4）

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“你做这个干吗？”
“瘦腿提臀啊。”
洛羿道：“要达到更好的效果，其实是越慢越好，你蹬的这么快，呼吸容易乱，对肌肉潜能的激发也不够彻底。”
温小辉瞪大眼睛：“真的啊。”
“是呀，如果你想锻炼哪个部位，最好还是找专业的健身教练，上一些课程，有了基础的知识之后再开始。”
温小辉撇撇嘴：“私教很贵的，我哪儿请得起。”
“我的生活费你拿去花吧。” ↑返回顶部↑

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