分卷(2)（4 / 4）
??裴延微微一笑，跟了上去。
??馆间里器械很多，林梦以拿出一个健腹轮递给裴延，试试吧，看你能做几个，不用勉强，觉得累了就停。他拿出本子，拔开笔盖准备记录。
??裴延接过来道：我需要脱下上衣吗？
??林梦以低头在资料纸上写裴延的个人信息，一边道：脱了吧，一会儿还有好几个测试，穿着不方便。
??那边没了声音，等林梦以再抬头的时候，就见裴延已经脱下上衣，开始热身了。
??他简单地做了几个俯卧撑，小麦色皮肤光滑平整，背部肌肉蓬勃流畅，像一匹血统纯正的汗血马，峰峦起伏，每一个部位都恰到好处，组合形成自然的鬼斧神工，最后顺着腰部线条刹进裤子里。
??林梦以移开了目光，他没想到裴延会锻炼得这么好，不过裴延还年轻，力量不够也是正常的。
??热身过后，裴延开始了，林梦以在一旁给他计数，随后又进行了几项别的测试。最后，裴延身上已经出了一层薄汗，气息也不似刚开始那么稳健，林梦以叫了停。
??林梦以看着自己刚刚记录下的各项数据，摇摇头道：你的腰部力量已经很完美，没有什么锻炼的必要了。
??裴延笑了笑，接过毛巾擦拭上身的汗，力量要通过锻炼来保持，如果我不练，以后就没力量了。
??他走到林梦以身边，道：而且，我有一个小问题不懂，想请教一下教练。
??什么问题？林梦以对裴延突然的靠近轻微皱了下眉，也只是半秒，又恢复了平常神色。
??这个部位，裴延看了看自己的侧腰，每次俯卧撑时，都会很酸痛，这正常吗？
??哪里，腰吗？林梦以低头去看。
??裴延抬起目光，伸手握住了林梦以手腕，看着他道：这里。他把林梦以的手按在了腹外斜肌的位置。 ↑返回顶部↑
??馆间里器械很多，林梦以拿出一个健腹轮递给裴延，试试吧，看你能做几个，不用勉强，觉得累了就停。他拿出本子，拔开笔盖准备记录。
??裴延接过来道：我需要脱下上衣吗？
??林梦以低头在资料纸上写裴延的个人信息，一边道：脱了吧，一会儿还有好几个测试，穿着不方便。
??那边没了声音，等林梦以再抬头的时候，就见裴延已经脱下上衣，开始热身了。
??他简单地做了几个俯卧撑，小麦色皮肤光滑平整，背部肌肉蓬勃流畅，像一匹血统纯正的汗血马，峰峦起伏，每一个部位都恰到好处，组合形成自然的鬼斧神工，最后顺着腰部线条刹进裤子里。
??林梦以移开了目光，他没想到裴延会锻炼得这么好，不过裴延还年轻，力量不够也是正常的。
??热身过后，裴延开始了，林梦以在一旁给他计数，随后又进行了几项别的测试。最后，裴延身上已经出了一层薄汗，气息也不似刚开始那么稳健，林梦以叫了停。
??林梦以看着自己刚刚记录下的各项数据，摇摇头道：你的腰部力量已经很完美，没有什么锻炼的必要了。
??裴延笑了笑，接过毛巾擦拭上身的汗，力量要通过锻炼来保持，如果我不练，以后就没力量了。
??他走到林梦以身边，道：而且，我有一个小问题不懂，想请教一下教练。
??什么问题？林梦以对裴延突然的靠近轻微皱了下眉，也只是半秒，又恢复了平常神色。
??这个部位，裴延看了看自己的侧腰，每次俯卧撑时，都会很酸痛，这正常吗？
??哪里，腰吗？林梦以低头去看。
??裴延抬起目光，伸手握住了林梦以手腕，看着他道：这里。他把林梦以的手按在了腹外斜肌的位置。 ↑返回顶部↑