爱食记 第10节(4 / 4)
晚上去健身房上团课,她照例进了人少的那一间。她现在发现,人少的课其实常有惊喜。很多课人少就是因为累。可正因为如此,不仅锻炼效果好,教练也更接近私教。
教室里放着震天响的音乐,教练是个身材不高的矮小女生,一身迷彩服。训练开始,原来是自由搏击操,跟着音乐和教练的指导做一些拳打脚踢的动作。
这女教练个子不高,却爆发力十足,动作迅捷有力。她配合着热血音乐,不停地大喊:“直拳!摆拳!勾拳!用力!看着你敌人的眼睛!想象一下,你的敌人就站在你的面前!”
谭丽莎一想到老板和那帮同事,马上就来了感觉。她咬牙切齿地对着空气疯狂地挥拳,踢腿,在想象中把这些坏人打成碎片。
她打得忘我,打得兴起,突然听到教练指着她大喊:“漂亮!做得好!大家都看她!就是要这个劲儿!”
这是她第一次在健身房里得到了教练唯一的单独夸奖。
一节课下来,谭丽莎只觉得人生从来没有这么痛快过。她出了好多汗,精疲力尽,可又兴奋十足。 ↑返回顶部↑
教室里放着震天响的音乐,教练是个身材不高的矮小女生,一身迷彩服。训练开始,原来是自由搏击操,跟着音乐和教练的指导做一些拳打脚踢的动作。
这女教练个子不高,却爆发力十足,动作迅捷有力。她配合着热血音乐,不停地大喊:“直拳!摆拳!勾拳!用力!看着你敌人的眼睛!想象一下,你的敌人就站在你的面前!”
谭丽莎一想到老板和那帮同事,马上就来了感觉。她咬牙切齿地对着空气疯狂地挥拳,踢腿,在想象中把这些坏人打成碎片。
她打得忘我,打得兴起,突然听到教练指着她大喊:“漂亮!做得好!大家都看她!就是要这个劲儿!”
这是她第一次在健身房里得到了教练唯一的单独夸奖。
一节课下来,谭丽莎只觉得人生从来没有这么痛快过。她出了好多汗,精疲力尽,可又兴奋十足。 ↑返回顶部↑